San Valentín y la Soledad: Cómo Afrontar Esta Fecha con Bienestar Emocional
San Valentín es una fecha asociada al amor, las parejas y las muestras de afecto. Sin embargo, para muchas personas, este día puede ser un recordatorio de la soledad, generando sentimientos de tristeza, ansiedad o insatisfacción. La presión social y las expectativas pueden hacer que aquellos que no tienen pareja sientan que les falta algo […]
Terapia de pareja: Cómo fortalecer la relación y resolver conflictos
Las relaciones de pareja son una fuente importante de apoyo, amor y bienestar emocional, pero también pueden ser desafiantes. Con el tiempo, es común que las parejas enfrenten problemas de comunicación, malentendidos o conflictos que, si no se abordan adecuadamente, pueden deteriorar la relación. La terapia de pareja es una herramienta eficaz para ayudar a […]
