Blue Monday 2025: Reflexionando sobre el «día más triste del año»
Cada tercer lunes de enero, escuchamos hablar del «Blue Monday», conocido popularmente como el día más triste del año. Pero ¿qué hay de cierto en esta idea? En este artículo analizaremos el origen de este concepto, su impacto en nuestra salud mental y cómo podemos convertir este día en una oportunidad para cuidarnos y reflexionar. […]
