Cómo Lidiar con la Incertidumbre y el Miedo al Futuro
La incertidumbre es una parte inevitable de la vida. Todos enfrentamos momentos en los que el futuro parece incierto, lo que puede generar ansiedad, miedo y estrés. Sin embargo, aprender a gestionar estos sentimientos puede ayudarnos a vivir con mayor serenidad y confianza. ¿Por qué nos afecta tanto la incertidumbre? Nuestro cerebro está programado para […]
