Cómo Fomentar la Inteligencia Emocional en los Niños
La inteligencia emocional es una habilidad fundamental para el bienestar y el éxito en la vida. Enseñar a los niños a reconocer, gestionar y expresar sus emociones les permite desarrollar relaciones saludables, afrontar desafíos y regular su comportamiento de manera positiva. ¿Qué es la Inteligencia Emocional? Según Daniel Goleman, la inteligencia emocional se compone de […]
Día Internacional del Libro: La Relación Entre la Lectura y la Psicología
Cada 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro, una fecha que nos invita a reflexionar sobre el impacto de la lectura en nuestra vida cotidiana. Para la psicología, la lectura no solo es una fuente de conocimiento, sino también una herramienta poderosa para el desarrollo emocional y cognitivo. ¿Cómo Influye la Lectura […]
Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo: Comprender y Acompañar
Cada 2 de abril, el mundo conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una jornada dedicada a sensibilizar a la sociedad sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y promover la inclusión de las personas que viven con esta condición. ¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista (TEA)? El autismo es una condición […]
Las Adicciones: Comprender para Superar
Las adicciones son un fenómeno complejo que afectan tanto a nivel físico como emocional. Ya sea una adicción a sustancias, al juego, a la tecnología o a cualquier otro comportamiento, las personas que las padecen enfrentan retos importantes en su vida diaria. Comprender las causas y efectos de las adicciones es un primer paso crucial […]
Fobias: Comprendiendo el miedo irracional y su tratamiento terapéutico
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional hacia un objeto, situación o actividad específica. Aunque todos experimentamos miedos en algún momento, las fobias se diferencian por su intensidad y por el impacto negativo que tienen en la vida diaria de la persona. Afortunadamente, las fobias son […]
